Sensational Breaded Chicken Tender Tacos with Lime Sauce

Krispiga minifiletacos med limesås

Name: Krispiga minifiletacos med limesås
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: mexikanska,Fusion
Ingredients: 1 paket Hälsans kök Cripsy Mini Filet; 4 tortillas; 2 5 dl rödkål (hackad); 2 5 dl sallad (riven); 2 msk inlagd jalapeno (skivad); 1 lime; 2 tsk olivolja; 1 dl basilika; 1 dl kopp persilja; 1 schalottenlök; 1 msk limejuice; 0 5 dl jordnötter/cashewnötter (hackade); 1/4 tsk salt och peppar; 0 5 dl vegomjölk (tex mandeldryck eller sojadryck)

2 portioner

30 MIN

Lätt

Spara som favorit

Ingredienser

1 paket Hälsans kök Cripsy Mini Filet

4 tortillas

2,5 dl rödkål (hackad)

2,5 dl sallad (riven)

2 msk inlagd jalapeno (skivad)

1 lime

2 tsk olivolja

1 dl basilika

1 dl kopp persilja

1 schalottenlök

1 msk limejuice

0,5 dl jordnötter/cashewnötter (hackade)

1/4 tsk salt och peppar

0,5 dl vegomjölk (tex mandeldryck eller sojadryck)

Copy ingredients

Ingredients copied to clipboard!

Krispiga minifiletacos med limesås

Våra läckra och veganska tacos har en kryddig och fräsch twist från limesåsen, tillsammans med Hälsans Kök Crispy Mini Filet och krispig kålsallad, vilket gör varje tugga till en smakrik resa. Med Cripsy Mini Filet får de klassiska tacosen en uppgradering, med en crunchig pankopanering och saftiga filer. Dessutom är de 100% veganska!

TILLAGNING

1. Förbered tortillorna

Värm ugnen till 180º. Fukta tortillorna något med vatten och lägg dem i mikron i 30 sekunder.

2. Gör tacoskal av tortillas

Pensla dem med olja och lägg dem på ugnsgallret, mellan två stänger som hur du skulle hänga kläder, det skapar tacosformen. Grädda i 10-15 minuter, tills de är lätt gyllene.

3. Tillaga Crispy Mini Filet

Förbered Hälsans kök Crispy Mini Filet i en panna med 2 msk olivolja, enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Rör ihop limesåsen

Till såsen behöver du: 1 dl basilika, 1 dl persilja, 1 schalottenlök, 1 limejuice, ½ dl jordnötter (eller cashewnötter), ½ dl mandelmjölk, ¼ tsk salt och peppar. Lägg alla ingredienser till såsen i en mixer och mixa tills den är slät.

5. Sätt ihop dina tacos!

Lägg ingredienserna i dina tacoskal! Rödkål, sallad, Crispy Mini Filet, en halv limeklyfta och jalapeños. När du ska servera, ringla såsen efter smak.

MATLAGNINGSTIPS

Som en klassisk fish tacos?

Cripsy mini filet funkar också perfekt som en klasssik fishtacos (men utan fisksmaken). Tänk samma struktur som i det här receptet men lägg i en mango-och avokado salsa, chipotlemajonäs och picklad rödlök. Med tacos är det bara fantastin som sätter gränser!

LADDA NER PDF

Inkludera bilder

NÄRINGSINNEHÅLL

PRODUKTINFORMATION

Per Serving

kolhydrater

38.2 gram

Energi

739.4 kilokalorier

fetter

26.6 gram

Protein

36.7 gram