2 
20 
Lätt
Skär morot, fänkål och lök i små bitar. Hacka svampen grovt. Fräs grönsaksblandningen i oljan tills löken är genomskinlig. Tillsätt de blandade svamparna och grädda dem.
Ingredienser
1 paket Hälsans Kök plant-based balls
250 till 300 g blandade svampar (som kantareller, kastanjsvampar, knappsvampar)
1 liten morot
1/4 fänkålslök
1 liten lök
1000 ml grönsaksfond (från 1 buljongtärning)
150 till 200 ml (vegansk) grädde
några timjankvistar (för dekoration)
olivolja för stekning
HÄLSANS KÖK GRÖNSAKSBULLAR
Om du känner dig nere på grund av det kalla och regniga vädret kommer denna svampsoppa med Hälsans Kök växtbaserade bullar definitivt att höja ditt humör!
TILLAGNING
1. Fräs grönsakerna
2. Tillsät buljong och grädde
Tillsätt buljong och låt soppan koka upp. Tillsätt grädden, rör om, låt koka upp igen. Tillsätt eventuellt lite salt.
3. Stek Hälsans kök Plant-based balls
Stek Hälsans kök Plant-based balls på alla sidor i lite olja tills de är ljusbruna och dela dem i soppskålar eller tallrikar.
4. Servera!
Häll soppan med svamp över bollarna i skålar och garnera med timjan.
MATLAGNINGSTIPS
Serveringstips
Denna soppa smakar ännu bättre serverad med varmt bröd.
NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
Energi
565.3 kilokalorier
fetter
30.4 gram
Protein
41 gram
